Sınav dönemi, öğrencileri sadece akademik olarak değil aynı zaman da psikolojik ve duygusal olarak da test eden bir süreçtir. Sınav sürecinde öğrenciler türlü engellerle karşılaşırlar. Herkesin o engel ile başa çıkma biçimi farklıdır. Psikolojik sağlamlık, kişinin olumsuz yaşam olayları karşısında gösterdiği uyum ve bu olaylarla başa çıkabilme yeteneğidir. Psikolojik sağlamlık travmalar veya stresli durumlarla karşılaşıldığında esneklik, çözüm odaklılık ve uyum sağlama becerisini kapsar.
